10 maneras de ahorrar tiempo y dinero en el supermercado

Hoy en día hay más variedad que nunca de alimentos en el supermercado. Con tantas opciones, es fácil ser abrumado.

Hacé tus compras más fáciles siguiendo estas 10 pautas:

1- No hagas las compras cuando tengas hambre. Es más probable que compres por impulso productos menos nutritivos y que cuesten más.

2- Haz una lista de compras. Si tienes una lista en ejecución de artículos que necesitas llevar, no tendrás que preocuparte de olvidar nada.

3- Organiza tu lista en secciones según el diseño del supermercado. Esto reduce el tiempo y el número de vueltas que necesitas dar a través de las góndolas.

4- Buscá las ofertas que tiene el supermercado.

Si vivís solo/a, hay maneras especiales de maximizar las compras:

5- Comprá frutas y verduras congeladas. Esto te da la posibilidad de sacar las porciones que necesitas y comprar estos productos básicos a granel sin preocuparse por la deterioración.

6- Buscá los alimentos que se venden en una sola porción. Vas a encontrar jugos, yogur, comidas congeladas, sopa.

7- Sección donde vendes productos a granel. Podés comprar cantidades más pequeñas y reducir el desperdicio de alimentos.

8- Hable con los carniceros o los gerentes , preguntales por una cantidad menor de artículos preenvasados.

9- Comprá productos que se conservan más tiempo en el refrigerador. Estos incluyen brócoli, coles de Bruselas, repollo y zanahorias.

10- Compre panes pequeños. Luego, envuelvelos y congele el pan que no va a utilizar de inmediato.